La séance de sophrologie avec Stéphanie Galopin

La séance se déroule en 3 temps:

• un temps d'échanges où la personne et la sophrologue échangent sur les attentes, la problématique. Le sophrologue explique les principes de la sophrologie, le déroulement de la séance avec les explications des exercices, des outils proposés, et demande l'accord de la personne.
• un temps où les exercices et les outils sont pratiqués les yeux fermés en posture assise ou debout. Puis un retour au niveau de veille au cours duquel la personne prend le temps d'ouvrir les yeux.
• un temps d'échanges sur le ressenti de la séance, les sensations perçues pendant la séance et les questions.

La sophrologue est tenu au secret professionnel, elle est neutre, ne porte pas de jugement. Elle ne se substitue pas à un avis médical et ne doit intervenir sur le traitement médical.

Je propose des séances de sophrologie, soit en individuel, soit en groupe, qui se dérouleront soit dans mon cabinet, ou bien à domicile, ainsi que dans les entreprises, établissements scolaires, EHPAD, associations etc......